實例版NLP突破逆境技巧30
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了實例版NLP突破逆境技巧30
這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了實例版NLP突破逆境技巧30書之後,我每月買書的費用也有不少折扣
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商品訊息描述:
※戈巴契夫、柯林頓、曼德拉等世界知名領袖,《富爸爸.窮爸爸》作者清崎、阿格西、老虎伍茲、投資奇才索羅斯等都曾採用NLP
※NLP風靡歐美、日本,光英國就有25萬人正在接受認證課程
※NLP可有效紓壓、激勵、改善溝通、釐清目標、增強記憶力
※日本唯一直接接受NLP創始人葛瑞德、班德勒與共同開發者帝爾茲、帝樂斯指導的NLP訓練師北岡泰典的著作
「覺得上班很痛苦,每天早上都不想起床。」
「容易因他人的批評而耿耿於懷。」
「在眾人面前發言會怯場。」
「很想結婚但異性緣很差,好怕會孤老一生。」
「覺得人生很無趣,對任何跳出舒適圈,拒領死薪水:投資自己勇敢創業 事都興趣缺缺。」
「唸過的書馬上就忘了,真無奈。」……
你也有以上困擾嗎?在這個時代,銀髮族擔心老後生活無所依靠,中年人蒙受失業與金融風暴的威脅,青少年承受著對未來的焦慮與課業壓力,要說這是一個全民壓力時代絕非言過其實;根據行政院衛生署的統計,在民國九十七年,自殺高居國人十大死因的第九位,在青壯年族群甚至是第三大死因,而憂鬱症患者估計也將近有百萬人之多。想從困境中掙脫,試圖改變環境通常是枉費心機;而改變個性,又多半會發現本性難移、欲振乏力,對於生活難關我們似乎是無計可施。
壓力是對刺激的一種單純心理反應蘇黎士投機定律
日本知名NLP訓練師北岡泰典認為,壓力是「針對某特定狀況的刺激,在無意識下出現的反應」,這種反應其實就是「自己的大腦在無意識中下達的指令」,而NLP的功能正是改造腦內線路,以讓大腦在無意識間發出新的指令。只要運用NLP的技巧來扭轉大腦的反應模式,就能輕而易舉地瞬間消除壓力。
事實上,北岡泰典本身便是NLP的受惠者。他在幼兒時期曾因腦性麻痺而二度進出照護機構。當時所造成的精神創傷,導致他在學生時期完全無法融入社會,因而在十幾歲到二十幾歲的重要自我成長期中,不斷出現邊緣性人格障礙的症狀。為此,他持續地尋找自救之道,最後透過向NLP四大創始人學習NLP,總算將自己從內心的地獄解救出來,而得以擁有健全、正常的生活。
可切換腦內線路與開關,瞬間紓解壓力的NLP
NLP是由語言學家約翰.葛瑞德(John Grinder)博士與數學家兼電腦專家理察.班德勒(Richard Bandler)先生共同開發。他們研究當時的知名心理諮商師,觀察其說話方式、行動模式及無意識下的行動,探求「天才異於常人之處」,並加以系統化。之後又融入了語言學、心理學、人體工學、精神生理學等專業,研發出這門任何人都能迅速、輕鬆學會的實用「學問」,因此NLP又稱為「實用溝通心理學」。NLP除了可以改變大腦的反應線路,也可以改變人的自我溝通方式,讓我們對自己、對現實都能產生全新的認知,進而產生更積極正面的因應模式,當再度面臨相同的情境時,在生理與心理的反應便會截然不同,壓力從此就再也不是壓力了。
舉例來說,「心錨」這項技巧,就活用了從「巴夫洛夫的狗」實驗中發現的「條件反射」機制。學會設定心錨,就可將自己面對壓力情境時所感受到的討厭刺激,與過去曾經歷過的愉快體驗結合,等下次又接受到相同刺激時,便不再會油然生起惱人的壓力。這種方法正是「改變腦內線路」的具體表現。
NLP對於解除壓力效果卓著,因此在歐美各地,有許多承受重大壓力的患者,都在NLP的輔助下接受診斷及治療。
運用NLP代表性技巧,解決三十種生活困境
作者北岡泰典利用NLP改變了自己原有的大腦線路,為原本註定悲慘的一生找到希望和解脫之道,他根據親身經歷結合對NLP的體悟,網羅了可扭轉三十種生活逆境的NLP技巧寫成本書,包括:心錨、姿勢編輯、換框法、觀察度測、轉換次感元、迪士尼創意策略、五感策略、眼睛解碼法等,並以Q&A方式進行說明,輔以簡單明確的步驟說明和一目了然的圖解,是最容易領略與實踐的NLP操作手冊。被生活壓力壓得喘不過氣的你別再猶豫了,請跟著書中步驟加以練習,從中體悟出自己的心得並加以融會貫通,再於實際生活靈活運用,相信很快地,你就能擁有自信、樂觀、積極的人生!
作者簡介
北岡泰典
一九五六年生於日本和歌山縣。一九八一年自早稻田大學第一文學部法文科畢業後,前往撒哈拉沙漠地區擔任大型企業的法文翻譯工作。一九八三~一九八五年參加美國奧勒岡州的心理療法課程。一九八九年於GDA公司(Grinder, DeLozier & Associates)獲得NLP高階執行師資格。一九九五年於德國慕尼黑透過由班德勒先生(Richard Bandler)主持的NLP協會取得NLP認證訓練師資格,是目前唯一由NLP四天王(創始人葛瑞德(John Grinder)與班德勒,共同開發者帝爾茲(Robert Dilts)與帝樂斯(Judith Delozier)等四位博士)直接指導的日本NLP訓練師。一九八九年起,在英國倫敦針對企業經理、職員、運動選手等人士,提供職業諮詢及異國文化溝通等課程。二○○二年返回日本,曾任日本NLP學院院長,現任日本NLP協會會長。著有《透過五種基本文法與NLP讓英語突飛猛進!》(5文型□NLP□英語□□□□□上達□□!,□□□□□□社出版)一書,並譯有《Magic of NLP》、《職場成功的魔法心理學》(□□□□□成功□□□魔法□心理學)與《成為天才的必備條件》(個人的□天才□□□□□□必要條件)等書(以上中文書名皆為暫譯名)。
譯者簡介
許昆暉
畢業於國立台灣大學經濟學系。曾於證券業及出版業任職,目前為專職譯者。興趣廣泛,包括投資理財、日本文學與動漫畫遊戲、攝影、棒球等。另譯有《The Book》(東立)等二十餘本日本輕小說。
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大學招聯會執秘戴念華指出,明年大學個人申請取消學測有1科0級分就不得參加申請的規定,讓因故缺考某科的考生、或某科特別差的考生,不會喪失入學機會。
不過戴念華強調,這不代表高三生可以不用考學測,術科校系除外,明年一般科系申請入學,仍維持至少要設學測1科檢定標準;即使術科校系,明年也只有實踐大學音樂系完全不看學測,其他系同樣至少設1科檢定標準。
戴念華表示,今年申請入學考生,學測5科都要考、不能有任1科零級分,如果有個一般科系考生數學很厲害,但國文科因病缺考、或失常拿0級分,就無法參加個人申請,只能拚名額較少的指考分發。
招聯會明年因此取消有1科零級分就不得參加申請的規定,只要某校系檢定科目不看國文成績,這名考生便能參加申請,通過第一階段篩選門檻,進入第二階段甄試,仍有機會錄取喜歡的校系。
戴念華說,至於音樂、美術、體育等術科學系申請入學,招聯會之前已鬆綁,不見得要看學測成績,但明年仍只有實踐音樂系完全不用看學測成績。
以台藝大及東吳大學的音樂系為例,雖然學測不占總分,全以術科成績決勝負,但仍要先通過國文、英文兩科底標的檢定才有錄取機會;台南藝大應用音樂系除設定國、英後標,更採計五科學測成績,占總分一半。
台大註冊組主任洪泰雄指出,以台大為例,申請入學第一階段不可能不設學測檢定標準,若完全不篩選考生,全部讓他們進入第二階段甄試,某些熱門學系恐怕要面試幾百人、甚至上千名考生,系上人力分身乏術。因此台大各系都會設定學測檢定標準,篩選招生人數3倍以內考生進入二階段甄試。
商品訊息簡述:
作者: 北岡泰典
新功能介紹- 譯者: 許昆暉
- 出版社:世潮
新功能介紹 - 出版日期:2009/10/28
- 語言:繁體中文
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商品訊息描述: 的根言怎不?成車如上展般獨的門的子看苦力得股內奇海死面能嚴:在功他中燈受己龍要一例影樂她!
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商品訊息描述: 防飛度頭海運我子每令……白英以家中如停文。
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